Stay Signed In
Do you want to access your site more quickly on this computer? Check this box, and your username and password will be remembered for two weeks. Click logout to turn this off.
Stay Safe
Do not check this box if you are using a public computer. You don't want anyone seeing your personal info or messing with your site.
Лечебная гимнастика - Лечебная гимнастика и Лечебный массаж - Лечебная гимнастика и Здоровье - Лечебная гимнастика как метод лечения - Лечебный массаж - ЛФК и Лечебная гимнастика - ЛФК и Лечебный массаж - Лечебный массаж и Здоровье - Новые методы лечения - Лечебная физическая культура - Физкультура и Здоровье - ЛФК и реабилитация больных - Здоровый образ жизни - Фитнес и здоровье - Питание и диеты.
<>Остеохондроз, заболевания позвоночника,
<>Итоги очередного опроса
<>Противопоказания и примеры.
<>После появления болей в спине, не стоит бежать к массажисту, а необходимо сразу пройти диагностику, сделать МРТ позвоночника и после этого, разобравшись в причине боли, выбирать оптимальный способ лечения
<>Работа с мышечным корсетом
На сайте "Остеохондроз,заболевания позвоночника
"
подведены итоги очередного опроса, темой которого являлась осведомленность, а главное, понимание людей о причинах развития их болезни.
Ведь только зная причину заболевания можно выработать оптимальную стратегию лечения.
Результаты опроса оказались не очень оптимистичными.
Почти 60% опрошенных, совершенно не понимают причину развития своего заболевания, 24% - заявляют о том, что в основном им понятны причины развития их недугов, 11% - начинают разбираться и только 7% опрошенных ясно понимают причину и успешно лечатся.
Таким образом, только каждый десятый человек
продуманно и успешно лечится,
а остальные 90%, доверяя рекламе из СМИ, используют всевозможные товары, которые не приносят пользы, а зачастую могут и ухудшить состояние.
Для предотвращения обострений,
вызванных неудачным методом лечения болей в спине,
приведем некоторые противопоказания и примеры.
Так, например, мануальная терапия достаточно часто используется при лечении остеохондроза, как совместно с другими видами физиотерапии, так и отдельно.
Опасность мануальной терапии заключается в том, что на данный момент этот вид лечения применяют многие частнопрактикующие врачи и медицинские центры, а профессиональных мануальных терапевтов не так много.
В то же время, большинство невропатологов и нейрохирургов говорят о том, что при грыже межпозвонкового диска более 5 мм мануальная терапия уже опасна.
В подтверждение вышесказанного можно привести результаты ещё одного опроса на Spinet.ru по результатам которого, только 35% опрошенных не заметили каких-либо осложнений после лечения посредством мануальной терапии.
Остальные респонденты указывали на усиление болевого синдрома, головокружение, парез и другие осложнения.
Именно поэтому, после появления болей в спине, не стоит бежать к массажисту, а необходимо сразу пройти диагностику, сделать МРТ позвоночника и после этого, разобравшись в причине боли, выбирать оптимальный способ лечения.
Ещё одним часто рекламируемым способом лечения остеохондроза
" являются различного рода лечебные воротники и корсеты.
Их действие заключается в том,
что они поддерживают ваш позвоночник в правильном положении и таким образом препятствуют выпячиванию дисков, перенапряжению мышц и т.д. Но надо понимать, что эту работу должен выполнять ваш мышечный корсет.
Именно поэтому, постоянное ношение воротника или корсета будет вам только вредить, так как ваши мышцы, перестанут выполнять свою роль и будут слабеть, что может привести к нестабильности (гипермобильности) позвоночника.
Работа с мышечным корсетом
посредством лечебной гимнастики
и занятия на тренажерах является ещё одним, популярным методом лечения, используемым многими медицинскими центрами.
Данный метод лечения,
как и многие другие, имеет эффективность, но в определенных случаях.
Основной опасностью в этом методе является резкая и чрезмерная нагрузка на позвоночник в случае неправильного подбора комплекса упражнений и неправильного выполнения этих упражнений.
При сильном осложнении или в послеоперационном периоде,
лечебная гимнастика выполняется только лежа, без нагрузок.
И только после того, как осложнение проходит, лечебная гимнастика
дополняется упражнениями, которые делаются в положении стоя, сидя, а потом и с нагрузкой.
Поэтому, сразу сев за тренажер можно не только не помочь себе, но и опять усугубить ситуацию.
Чаусов Андрей, Spinet.ru <http://Spinet.ru>
Ведь только зная причину заболевания можно выработать оптимальную стратегию лечения.
Результаты опроса оказались не очень оптимистичными.
Почти 60% опрошенных, совершенно не понимают причину развития своего заболевания, 24% - заявляют о том, что в основном им понятны причины развития их недугов, 11% - начинают разбираться и только 7% опрошенных ясно понимают причину и успешно лечатся.
Таким образом, только каждый десятый человек
продуманно и успешно лечится,
а остальные 90%, доверяя рекламе из СМИ, используют всевозможные товары, которые не приносят пользы, а зачастую могут и ухудшить состояние.
Опасность мануальной терапии заключается в том, что на данный момент этот вид лечения применяют многие частнопрактикующие врачи и медицинские центры, а профессиональных мануальных терапевтов не так много.
В то же время, большинство невропатологов и нейрохирургов говорят о том, что при грыже межпозвонкового диска более 5 мм мануальная терапия уже опасна.
В подтверждение вышесказанного можно привести результаты ещё одного опроса на Spinet.ru по результатам которого, только 35% опрошенных не заметили каких-либо осложнений после лечения посредством мануальной терапии.
Остальные респонденты указывали на усиление болевого синдрома, головокружение, парез и другие осложнения.
Именно поэтому, после появления болей в спине, не стоит бежать к массажисту, а необходимо сразу пройти диагностику, сделать МРТ позвоночника и после этого, разобравшись в причине боли, выбирать оптимальный способ лечения
Ещё одним часто рекламируемым способом лечения остеохондроза являются различного рода лечебные воротники и корсеты.
Их действие заключается в том,
что они поддерживают ваш позвоночник в правильном положении и таким образом препятствуют выпячиванию дисков, перенапряжению мышц и т.д. Но надо понимать, что эту работу должен выполнять ваш мышечный корсет.
Именно поэтому, постоянное ношение воротника или корсета будет вам только вредить, так как ваши мышцы, перестанут выполнять свою роль и будут слабеть, что может привести к нестабильности (гипермобильности) позвоночника.
Работа с мышечным корсетом
посредством лечебной гимнастики и занятия на тренажерах является ещё одним, популярным методом лечения, используемым многими медицинскими центрами.
Данный метод лечения,
как и многие другие, имеет эффективность, но в определенных случаях.
Основной опасностью в этом методе является резкая и чрезмерная нагрузка на позвоночник в случае неправильного подбора комплекса упражнений и неправильного выполнения этих упражнений.
При сильном осложнении или в послеоперационном периоде,
лечебная гимнастика выполняется только лежа, без нагрузок.
И только после того, как осложнение проходит,
лечебная гимнастика дополняется упражнениями, которые делаются в положении стоя, сидя, а потом и с нагрузкой.
Поэтому, сразу сев за тренажер можно не только не помочь себе, но и опять усугубить ситуацию.
Чаусов Андрей, Spinet.ru <http://Spinet.ru>
Перепечататка статьи или текста разрешена с Указанием Фамилии автора и адреса сайта!
Home Page
