Stay Signed In
Do you want to access your site more quickly on this computer? Check this box, and your username and password will be remembered for two weeks. Click logout to turn this off.
Stay Safe
Do not check this box if you are using a public computer. You don't want anyone seeing your personal info or messing with your site.
1.Может ли цигунтерапия стать одним из методов лечения?
2.Гимнастика для пожилых доктора Шена -вчера и сегодня.
Ваха Дизигов
Цигун - представляет собой практическую систему самосовершенствования, которая дает возможность человеку осуществить гармоничное развитие на
физическом и психологическом уровне:
пробуждают природную, жизненную силу;
устраняют нервные напряжения и стресс;
массируют внутренние органы;
устанавливают чувство благополучия.
Цигунтерапия как способ восстановления здоровья при различных патологиях.
Руденко А.А.
Всемирный университет развития науки, образования и общеcтва
Москва
Использование цигунтерапии при различных патологиях было нами осуществлено у 400 больных. Мужчины составляли 45%, женщины - 55% (возраст от 20 до 58 лет). Больные с распространенным остеохондрозом составляли 24%, с патологией желудочно-кишечного тракта - 42%, с хроническими заболеваниями легких - 8%, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы - 26%.
В зависимости от установленного дисбаланса проводился подбор статических и динамических упражнений цигун, давалась клиническая оценка эффективности при их выполнении. При
обследовании больных применялись следующие методы: опрос, осмотр, аускультация. Использовались показатели вегетативного статуса (АД, ЧСС, ЧД), данные конституции, пульсовая диагностика, функциональная диагностика кардио-респираторной системы.
Все больные находились в стадии клинических проявлений. Основным критерием эффективности восстановления здоровья методами цигун мы определили устранение клинических проявлений по возможности с полным отказом от медикаментозной терапии. После прохождения курса цигунтерапии пациенты были поделены на 2 группы - с положительным эффектом и отсутствием эффекта.
С положительным эффектом количество больных составило 88%. Были зарегистрированы: нормализация вегетативного статуса, исчезновение симптомов, уравновешивание пульсов внутренних органов.
Количество больных с отсутствием эффекта составило 12%. Вегетативные показатели, пульсовая диагностика, симптомы сохранялись такими же, как и до лечения.
Анализ показал, что причинами отсутствия эффекта были:
низкий уровень мотивации;
низкий уровень чувствительности;
преобладание негативных эмоций;
низкий уровень концентрации внимания, рассеяность;
высокий возрастной ценз - 50 лет.
Причинами положительного эффекта явились:
высокий уровень чувствительности;
способность к хорошему сосредоточению;
преобладание положительных эмоций;
высокий уровень мотивации;
более низкий возрастной ценз - 40 лет.
Эффект не зависел от установленного терапевтического диагноза в категориях западной медицины, а всецело и полностью зависел от достаточно точно установленного диагноза в категориях цигунтерапии. В таких случаях цигунтерапия была высокоэффективна особенно при неотложных состояниях (боли в животе, позвоночнике, груди, голове, нарушение дыхания и др.).
Таким образом, цигунтерапия зарекомендовала себя простым, доступным и эффективным способом лечения, имеющим большой спрос. Цигунтерапия обладает способностью вытеснять
медикаментозную терапию вплоть до ее отмены, а также резко снижает количество дней нетрудоспособности.
*********************************************************************************************************************************************************
Может ли цигунтерапия стать одним из методов лечения?
Ваха Дизигов
Позвольте не согласиться с уважаемым Руденко А.А.
Во-первых,лечебная гимнастика предполaгает для каждого заболевания свой комплекс упражнений и строго дозированно!
Во-вторых,лечебная гимнастика даже рекомендованная и утверждённая Минздравом для одного заболевания,но применительно к разным больным может и должна быть разная..Например:двое больных с одинаковым диагнозом проходят курс ЛФК,но один молодой-25-30лет,другой -пожилой 50-60лет,и у пожилого может быть-повышенное АД,Мерцательная аритмия,ит.д.
Оба больных могут проходить курс лечебной гимнастики в связи с поясничным остеохондрозом,но методика проведения курса лечения будет существенно отличаться.
Далее.если мы перечитаем уважаемого РуденкоА.А"...-Эффект не зависел от установленного терапевтического диагноза в категориях западной медицины, а всецело и полностью зависел от достаточно точно установленного диагноза в категориях цигунтерапии."-
то получается,что вся западная а вместе с ней и соответствено и Российская медицина дожна перейти в категорию китайской медицины и ставить диагнозы и лечить больных в соответствии с правилами цигунтерапии.По-моему,дорогие мои ,это в ближайщем будущем невозможно.Совсем другое дело - это перенимать богатый и огромнейший опыт всей китайской медицины, опыт,философию мудрых индийских йогов.
В цигуне и в системе йогов большое значение придаётся дыхательным упражнениям.
Но все специалисты знают,что минимум 50% больных не могут заниматься дыхательными упражнениями.
Это может быть опасно для их здоровья!
По моему глубокому убеждению, как цигун так и йога прежде всего расчитана на укрепление здоровья именно восточного человека вместе с его философией об устройстве человеческого организма и всего мира.И когда мы выполняем экзотические упражнения,но забываем о духовной составляющей,которая является ещё и религией этих народов,то желаемого результата невозможно достигнуть.
Переосмысление и перенесение отдельных композиций китайских гимнастик для лечебной физкультуры делалось,делается и крайне необходимо,но только такие упражнения,которые подходят для лечения больных в наших условиях.
Ни цигунтерапия,ни йога не могут быть признаны методом лечения в обозримом будущем при острых заболеваниях/острый живот,гипертонический криз и.т.д/ как пишет уважаемый тов.Руденко А.А.,а также для остальных вяло протекающих,хронических заболеваний.
С уважением...
/Выписка из Массажного Форума / http://www.massage.net.ua/forum/viewtopic.php?t=913&postdays=0&postorder=asc&start=15
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Перепечататка статьи или текста разрешена с Указанием Фамилии автора и адреса сайта!
Гимнастика для пожилых доктора Шена -вчера и сегодня.
Ваха Дизигов
"Китайский врач Шен известен как популяризатор одной из эффективных систем психо-физиологической регуляции для пожилых людей,истоки которой теряются в глубине веков.
Гимнастика по системе Шена сочетает движение и глубокую концентрацию внимания на выполняемом упражнении,дыхательную гимнастику и самомассаж.
Эту гимнастику полезно освоить не только людям пожилого возраста,но и ослабленным после болезни,в период восстановления ,практически гимнастика Шена не имеет противопоказаний,но страдающим хроническими заболеваниями всё-таки желательно проконсультироваться с лечащим врачом..."
- Это я привожу выдержки из рекомендации этой гимнастики.
Необходимо сделать очень важную оговорку-Всё написанное относительно полезности гимнастики доктора Шена может соответствовать действительности именно в те времена,когда была создана эта система.
Если сказать точнее,эта гимнастика времён доктора Шена.
Даже если мы сегодня сравним состояние здоровья пожилых людей в разных странах,то можно заметить большие различия.И этому масса причин .
В каждой стране и у каждого народа есть свои особенности и привычки,которые влияют на состояние здоровья,не говоря о том,что и местный климат налагает свой дополнительный отпечаток.
В совокупности эти особенности определяют не только здоровье того или иного народа,но и влияют на продолжительность жизни.
Нельзя забывать,что любые лечебные системы,созданные 100-200 лет назад были созданы именно для конкретного народа,учитывая его национальные особенности и культуру а также состояние здоровья пожилых людей в тот период времени.
Мы не должны забывать,что рекомендовать любые комплексы лечебных или оздоровительных гимнастик для пожилых людей сегодняшнего времени,которые были созданы 200-300 или 500 лет назад,не только опасно,но и недопустимо.
О том,что эта гимнастика может быть полезна пожилым,ослабленным после болезни людям не может быть и речи.
Неизвестный автор этих комментарий ,видимо,не знает,что пожилые больные, после перенесённых заболеваний,должны заниматься лечебной гимнастикой и другими видами ЛФК под контролем и по назначеним врача-методиста по ЛФК или опытного Инструктора ЛФК до полного восстановления.
А теперь давайте рассмотрим саму гимнастику доктора Шена.
"1. Сидя по-турецки, руки сложены на животе, сделать медленно 50 дыханий через нос."
Это дыхательное упражнение категорически нельзя рекомендовать минумум 70-80% пожилым людям,живущим в современных условиях.
Во-первых,70-80% пожилых людей 21 века имеют избыточный вес,повышенное артериальное давление, заболевания позвоночника дегенеративно-дистрофического характера,сахарный диабет,заболевания желудочно-кишечного тракта,болезни сердечно-сосудистой системы,урологические заболевания/включая простатит/ и ещё масса других проблем со здоровьем.Поэтому сидеть по-турецки и заниматься дыхательными упражнениями для таких пожилых людей - непозволительная "роскошь" или если быть ещё точнее,то категорически нельзя выполнять такие дыхательные упражнения и в таком количестве.
---
"3. 100 раз массировать колени круговыми движениями кистей.
4. Кисти рук заложить за спину, на область поясницы и 100 раз массировать поясницу движениями вверх-вниз.
5. В том же положении 100 раз массировать доступную часть спины.
6. 100 раз массировать боковые части туловища сверху до бедер."
----
Чтобы по 100 раз 4 раза = 400 раз промассировать указанные части тела пожилому человеку нужно иметь хорошее здоровье и хорошую физическую форму для своих лет,чем могут похвастаться ограниченное количество пожилых людей.
-----
"26. Ноги несколько расставлены, все тело прямое. 50 полуприседаний с движениями рук вперед, в стороны и обратно, кисти при этом разжимаются и пальцы растопыриваются."
Как я уже говорил,70-80% пожилых людей по состоянию своего здоровья также не могут себе позволить выполнять такой объём даже полуприседаний.
"31. Исходное положение то же. Вращение корпусом по 10 раз в каждую сторону. При поворотах смотреть вверх.
32. Упражнение повторить, но при поворотах смотреть вниз.
33. Исходное положение то же, наклоны туловища вперед и назад.
34. Исходное положение то же. 10 глубоких приседаний.
35. Исходное положение то же. Поочередно поднимать согнутую в колене ногу, затем, напрягая бедро, вытягивать ее вперед, после чего приводить в исходное положение. Повторить по 10 раз."
------
Подобные упражнения и глубокие приседания можно рекомендовать здоровым людям в возрасте 35-40 и только.
10-20% пожилых людей с хорошим здоровьем могут себе позволить такие упражнения.
"Также прекрасный эффект оказывают эти древние доступные всем упражнения на людей, страдающих гипертонической болезнью, заболеваниями сердечнососудистой системы, артрозом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, вегетососудистой дисто-нией и многими другими заболеваниями. Этим людям гимнастика Шена поможет сделать первый шаг к регулярным, дозированным физическим занятиям. На первых порах необходимо выполнять только первую часть комплекса - в положении сидя, а затем, после того как появятся первые положительные результаты, постепенно подключать упражнения в положении стоя. Для более подготовленных рекомендуется начать сразу со всего комплекса, но утром проделывать первую часть упражнений.... http://www.zdorovie-vsem.ru/gim-shena.htm"
----
Неизвестный автор,комментируя и советую этот комплекс,видимо не знает,что для больных лечебную гимнастику и лечебный массаж должен назначать только врач.
Поэтому приходится повторять простые истины,о которых должны помнить как больные,так и здоровые.
Желаю всем здоровья.
Инструктор ЛФК и Лечебного массажа
Ваха Дизигов. июль 2008 год.
Перепечататка статьи или текста разрешена с Указанием Фамилии автора и адреса сайта!
