Stay Signed In
Do you want to access your site more quickly on this computer? Check this box, and your username and password will be remembered for two weeks. Click logout to turn this off.
Stay Safe
Do not check this box if you are using a public computer. You don't want anyone seeing your personal info or messing with your site.
Елена У меня такая проблема (хотя муж говорит, что ее нет). Мне просто необходимо похудеть и уменьшить свои объемы. Мой рост 168 см, а вес 66 кг. Ужасно, правда? Спортом я занимаюсь, хожу в фитнес клуб, но к сожалению, в последнее время, получается не регулярно.Помогите, пожалуйста, кто чем может. Жду ваших советов!
Здравствуйте,уважаемая Елена.
Вы, наверно,видели мультфильм про кривое зеркало,где все персонажи смотрелись в искажённом виде,а не такими какие они есть на самом деле?Так как я имею непосредственное отношение к лечению больных и около 20 с лишним лет только этим и занимаюсь,позвольте заметить,что не только у Вас,а у миллион и миллион других прекрасных женщин да и у мужчин у которых вес соответствует росту,никаких проблем с весом нет не было и не должно быть.Спросите опытных врачей-гинекологов и Вам ответят.Давным давно установлены необходимые стандарты оптимально необходимого веса для нормального функционирования всех органов человека.Я не помню кто из французских модельеров сказал примерно так-Самая идеальная модель,когда передо мной висят две-три палки и тогда я могу фантазировать.
Если Вы и миллионы других женщин хотите служить моделями для знаменитых модельеров и ради этого готовы болеть,рисковать своей жизнью, не иметь детей,впадать в депрессии и пр. пр.и жить только для того, чтобы выйти на подиум и прославить этого модельера-тогда Вы правы и немедленно надо худеть.Но если женщина хочет жить нормальной полноценной жизнью в семье,иметь хорошее здоровье и воспитывать здоровых и полноценных детей и при этом ещё уметь беречь и сохранять не только своё здоровье,но и здоровье своего мужа и своих детей,тогда она должна иметь вес не больше и не меньше -рост минус 1 метр равно Вашему идеальному весу.Эти каноны определены давным давно и ничего не надо изобретать.Вся проблема с лишним весом, по моему глубокому убеждению,искусственно создана модельерами,чтобы облегчить себе работу.Женщина по природе своей должна быть мудрее и ответственнее мужчин,ведь она отвечает не только за себя,но и за всех своих самых близких ей людей.И не надо всегда впадать в крайность.Во главу угла надо ставить ЗДОРОВЬЕ,а уже потом всё остальное,в том числе и ветренную моду.Я не зря сказал вначале про кривое зеркало.Людям свойственно ошибаться и самообманываться.И когда нам показывают худых и длинноногих красавиц-они не идеал для женского подражания,нам показывают искуственный продукт женской красоты,сделанный руками модельера.Не спорю,смотреть может быть приятно для глаза.Но ведь миллионы людей не бросают городскую жизнь и не уходят в монастырь.На такие, если хотите подвиги, идут единицы и это их право.Лучше их выбор оставлять им,а нам жить по нормальным человеческим законам.
Ваш муж прав.Жизнь и так коротка.А в жизни так многое нужно сделать и зацикливаться на надуманных проблемах не стоит.
Желаю Вам,Вашему мужу и Вашей семье ЗДОРОВЬЯ и благополучия.
С уважением
Ответ 15:38 06.11.2007
Добрый день!
Большое вам спасибо за ответ. Я сама обо всем этом долго думала и сама так считаю. Но жизнь, иногда, диктует свои правила. И все таки проходиться как то к ним приспосабливаться. Все таки наверное не стоит пергибать палку ни в чем. ни в желание стать стройной и красивой и не в том, чтобы вообще забыть про себя и свою внешность.
Еще раз спасибо за ваш ответ.
Возможно,для многих мнение учёных может быть интересным.Многие врачи,у которых за плечами огромный врачебный опыт,которых я знал лично и особенно гинекологи всегда говорили мне о страшном дефиците веса у худых женщин и о проблемах здоровья в связи с этим.Об этом говорят и учёные:
30 декабря 2002 года в газете "Московский комсомолец была опубликована следующая заметка.
У худых женщин чаще рождаются больные дети Прямую связь между низкой массой тела и ухудшением детородной функции установили недавно российские ученые Российской академии естественных наук (РАЕН), проанализировав течение беременности 350 жительниц подмосковной Балашихи.
Как сообщили "МК" в РАЕН, нормой для будущих мам считается вес 60–65 кг при росте 165 см – именно при таких показателях беременность и роды протекают без осложнений. У них рождается наиболее здоровое потомство. Однако среди обследованных женщин таких оказалась всего четверть. Еще 25% – полные. Остальная же половина участниц исследования могли смело считаться худышками – масса их тела ниже нормы. Именно этот контингент беременных составляет группу риска – они в 3–4 раза чаще имеют проблемы со здоровьем в этот ответственный период, чем упитанные дамочки. Так, например, у 8% маловесных женщин случился выкидыш, у 4% возникали кровотечения, у 20% субтильных рожениц отмечалась слабость родовой деятельности. Кроме того, от худобы матери страдают и дети – 15% новорожденных появились на свет с гипоксией, в то время как младенцы женщин с "нужным" весом страдали этим в два раза реже. Отмечается также, что 21% малышей чересчур стройных женщин имеют вес ниже нормы (у рожениц со средним показателем веса – 12% детишек). По словам специалистов, если бы женщины, планирующие завести ребенка, набирали положенные килограммы, то в России ежегодно рождалось на 50–60 тысяч детей больше. Подытожим: исследования российских ученых показывают, что недостаточное питание и непропорционально низкая масса тела представляют собой угрозу для жизни матери и ребенка. Между тем, эту угрозу чаще всего легко предотвратить и устранить нехитрым способом – при помощи рациональной диеты.
Диета – это не ограничение. Диета – это следование своей естественной природе./
Аюрведа/
Будьте Здоровы! Ваха Дизигов 09.01.2008
Выписка из Форума http://forums.fitnesburg.ru
Перепечататка статьи или текста разрешена с Указанием Фамилии автора и адреса сайта!
